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清晨



我知道总会有像这样的清晨,不经意会发现美好。我也知道像这样的清晨,出现在漫长漆黑的夜晚之后。

为了这样的清晨,可以安静的等待。

在破晓之前,就安静的、专心的做好,然后期待。

星期日



每晚临睡前的消遣回来了。拿到了预购的《交换日记17》,于是临睡前大概花个半个小时,一边带着耳机听音乐,一边阅读。发现自己和玫仪还真像啊,[可怜之人必有可恶之处]。

渐渐愿意承认某些性格上,那些是弱点。某些坚持的[善]和面面俱到,其实一点意义也没有。讨好了身边所有的人,可是不包括自己,这一点也不对。如果无法处理好,专属于自己的世界可能因此崩溃。

这几个星期渐渐觉得自己在领导和教导方面的软弱。我想表达对于一个成年人应该懂得怎么想怎么做的信任,可是,最后只是一次又一次的纵容和收拾首尾。到最后,纷纷绕绕的琐碎事,都是一棵一棵的稻草。

我的世界正一点一点地崩塌。告诉了别人,只会得到评论纷纷,而不是只是聆听对吗?

也只在心里默默地加油好了,其实,这也不错。

请加油,一月。


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Chee Yow的生日

今晚提早庆祝Chee Yow的生日。往年他的生日很容易被忽略,可能因为才刚过完圣诞和新年,心态上觉得:“怎么突然就到了第一个朋友的[又长一岁]的日子?”。

这几次的号召都直接在当天问有谁有空,这样就省去了没完没了地问和等待答案,能去就去,太多人不能去才取消,我觉得这样太好了,干脆又省时。

我提议在Kuchai Lama的Basil Pasta House,听说好评,而且它有很多各种各样的意大利面。我们都叫不一样的,都互相试试。有中餐风格的spaghetti,用的是咸蛋奶油酱;Basil spaghetti,有一股香菜的味道;墨鱼汁spaghetti有很黑的汁,可是有点干;Pork bolognese有点咸;还有aglio olio有点油;lemon salmon spaghetti是我最满意的,有点酸酸,整体很好吃。

我和晓慧吃过晚餐才去,所以各自叫了甜品。很喜欢Sabayon,是一种类似yakult加custard加酒,搭配ice cream、葡萄和草莓的甜品;Signature mille crepe也很好吃。只是过后作为生日蛋糕的mint chocolate mille crepe就太干了。
Sabayon

说了那么多吃评,因为我们很认真地每样食物都试过,哈哈。过后我们才精神上聚在一起,我们问男生们去日本的趣事,他们三个大男生会合Yoke Ming去那里跨年。我想,少了女生大概他们能比较自在的去某些地方,注重某些地点吧。果然他们几乎都去漫画店、夹“玩具”、看pokemon、Gundam,当然也有一些爆笑的分享。每当谈到“这些”时,HL不忘提醒KH要“filter”,而且他很会用词,婉转意思,哈哈。

下个月YM和KM将回来了,感觉已经好久没有见到他们了,可以想象大家又有一番聚会,不知道更长一岁的大家,有没有变得沉闷严肃,或是还保持一贯叽叽喳喳的好玩性格呢?

新的一天

最近常和晓慧在一起,我很享受和她谈天时共同关注的事情,也许有些是小小的视野,有些只是小心情,还有更多的是来自于她能懂的默契。(噢,背景音乐绝对可以播放诸如《我们都值得幸福》之类的温馨歌曲,而我们手拉着手转圈圈,哈哈!)

昨天她和我分享了这个电视节目,《文茜的世界周报》,刚好她描述的是上个星期六的那集,我轻易的从youtube找到,我觉得实在是今天用来开始一年之计最好的精神食粮。


这集播放的几个故事,正好调整了迎接新的一年的心态。

1. 第一个故事介绍哈佛大学最热门的选科——Tal Ben-Shahar的《Positive psychology》,推广正向思考。

2014年我们看过了那么多国际新闻,以及社会现象的一些改变,我们有时会随着局势变得愤怒、悲伤、产生危机感,习惯在网路上攻击,传播抱怨和负面思想。可是,这些负面情绪在社交媒体上只会把雪球越滚越大,并没有让世界比较好啊,除此之外,我们能够如何正面的应对呢?有些改变可不可以从自身开始?也许该去听听他的正向心理学。

2. Randy Frederick Pausch的The Last Lecturer,谈实现梦想。

他告诉仍然拥有生命的人,生命最重要的价值是什么,什么才是人生最重要的事情呢?
经典的句子:“The brick walls are there for a reason. The brick walls are not there to keep us out. The brick walls are there to give us a chance to show how badly we want something. Because the brick walls are there to stop the people who don’t want it badly enough. They’re there to stop the other people.”

3. 挑战极限,攻顶洛子峰(Lhotse mountain,靠近Mount Everest)的一群韩国人。

一个月多来来回攀爬十几回,虽然最后还是因为恶劣天气被逼暂时放弃,可是却剪辑的很激励人心的片段。
温馨小句子:Success is not final, failure is not fatal; It is the courage to continue that count.

4. 巴黎的圣诞橱窗,都是会动的扯线木偶呢。还有报道上海外滩的外国气息。

5. 电影《You're not you》
讲述一位美女钢琴家的人生一切都很完美,突然在40多岁时患上渐冻症,反而因此更加像为了自己而活,还鼓舞了原本生活脱序、不懂得打扮、对自己的音乐没信心的大学生看护,大概是很激励的故事。


另外看了她最新的《文茜的世界周报》,关于中东世界的战争和牵涉到欧美的干涉,看得我悸悸然的。这是很不错的节目,能培养对国际时事的视野。我唯一的意见是,为什么它的开场音乐那么像鬼片那样的不寒而栗呢?哈哈。

四月:努力

 不知不觉过了一个季节了。但是,直到这个月头,我还是觉得很冷,晚上还会到少过温度10度。只要10度以下,就需要开一下暖气机。 二月春假后一直就是忙忙忙。那天和老板还有同事午饭,谈起了上海没什么别的,就是人很容易焦虑,因为生活节奏莫名的很急促,人与人之间总存在不知名的竞争,也可能是...