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Thursday, August 24, 2017

温柔

堂弟轩轩今年四岁了,上幼儿园。回家的功课通常是由姐姐或我监督做完。常借机偷懒的他很常在耍赖一番后问我们,“Am I a good boy or not?”,我们都必须给他肯定的回答,“yes yes you are a good boy.”,他才心甘情愿的继续完成功课。

我心里也很常不自觉的询问自己这样的问题,有做好这样那样吗?有过得充实,符合他人的期望吗?听多了轩轩稚气讨爱的询问,不禁让我自觉了,为什么会经常如此缺乏自信呢?

上星期天又去亲子班帮忙了,有一段给父母和孩子们的影片,演的很不错呢。人的内心,就像俄罗斯娃娃,一层又一层的打开,有越来越小的深层世界,首先外面的那层是因事而异产生的情绪,然后是想法、选择、期待,最后是自我价值。

https://youtu.be/XY135WC-mlo

可以和自己聊聊天,那大概可以慢慢的、有意识的认识自己情绪背后不知觉的深层想法,以及那些隐藏深处的自我价值观。

为什么觉得自己不够好呢?为什么不太确定,来自他人的正面评价是不是真的?这些都重要吗?需要确定吗?有鸭子一样正在努力的划水吗?

本来就不该有框框的人生和规矩,不知道为什么也觉得,意思是,给一些时间,就拭目以待吧。

Wednesday, August 2, 2017

自我

最近觉得自己需要的私人时间很重要。越来越觉得,有些还真只是无谓的应酬,话题不过是普通哈拉,这有什么意义呢?越来越不想把时间放在这里。

一个人的时候,可以有很多选项。可以是做一个蛋糕、看youtube的video(这里是浩瀚学海呀,很多有趣的Channels)、研究新的知识、看书、看戏、找个online课程学习、或者整理什么文件或照片、或者打扫房间或书架、或者待在这里,自言自语,分析一下近期的自我。

当然,这些都必须建立在完整满足的人际社交之后,在享受了相处与陪伴之后,才想要的个人时间。这在我大概8年前在四川做交换生的时候就领悟到的道理。没有了那些相处与陪伴,再多的私人时间只会越来越寂寞。

而近期想要的私人时间,比以前更多了。想要的自由,也更多了。想要自己就能为自己做决定的自由,也更多了。会觉得不想就不理会,很重视不被尊重的严重性,对于没有好好对待或尊重自己的他方,最好的还击是不理会。

善良重要吗?一味维持和谐重要吗?其实维持正确的价值观更重要,适当的表达不满,引导公平正确的做法,这些更重要。

有点把两种想法混合在一起,大概是太久没有好好整理思绪了。

Tuesday, August 1, 2017

Dengue的经历

七月头竟然中了蚊症。印象中自己曾经有过dengue的记录,那时很轻微,只是在家休息,还有喝了很多苦瓜水,都不需要进院就痊愈了。据说dengue中过一次后,第二次的症状都会比较严重,因为身体有了对之前的dengue virus的抵抗力,另一种类的dengue virus都会比较强才会击败身子。

可是我这一次的患病好像还算轻微,我只是在家发烧了五天,都是吃了panadol可以熬过白天十二个小时(食欲还很好),直到晚上晚餐后再恢复高烧,也最多到38.9度。到第五天时,因为觉得吃了太多天的panadol不好,才巴巴的决定去诊所做血液检查,看是不是所谓的dengue。

谁知道真的是dengue。医生立刻让我进院,于是我就有了生平第一次吊点滴。天啊,我从来没有让任何针筒碰过我的手背啊,而且当针筒接近我的手背或手肘内侧时,我才发现自己有多夸张的怕那一刻针要插进皮肤的片刻,虽然知道这不过是一次的痛,但心里的害怕真不是说要克服就能克服的啊。

而且也经历了4天没有洗头的记录。这次的实验结果是,头油腻到一个程度后就只能是那样了,而且也还好而已,难怪坐月子的人们可以忍受一整个月都不洗头啊。呃,其实还是很想很想把头发洗得干干净净。我在医院最大的投诉和建议是,为什么医院不会有专门洗头的服务呢?可以是一间独立的理发店,就设在医院底层,然后那些不是很严重但是没办法自己洗头的病人,可以自行下楼去洗头。外面的洗头服务大概RM10一次,医院可以斟酌收费贵一些,但是RM20以内就好了。总会有哪些不至于太严重,但是还是需要住院的病人啊。

几天来也只能用水洗脸,这样则比较好。几天来觉得皮肤也变好,出院后的那几天还觉得皮肤变得光滑滋润,不知道是因为饮食清淡,还是点滴的水洗涤了血液,还是因为用水洗脸的原因呢?所以粗略的结论是,平时不需要太过度使用护肤品,皮肤会自动调理。

而且无论发烧期间还是住院期间,我的胃口还是好得很,还有些失控。住院第一天要求姐姐带来的是薯片,第二天要求的是巧克力,第三天是酿腐皮。医院餐则是专门选那些西餐或有味道的菜式,所以试过了meatball spaghetti、炸鸡(带点酱汁)配饭、炸鱼排(很不错)、chicken chop、egg sandwich、cornflake with milk之类的。但是医院餐还是清淡为主,能吃就好了。

有点不明白为什么会中招了,可是也欣幸没有造成金钱上太大的损失,就当作趁机休息一番,经历一番。但是经历吊点滴一点也不好玩,一次就够了。