温柔

堂弟轩轩今年四岁了，上幼儿园。回家的功课通常是由姐姐或我监督做完。常借机偷懒的他很常在耍赖一番后问我们，“Am I a good boy or not?”，我们都必须给他肯定的回答，“yes yes you are a good boy.”，他才心甘情愿的继续完成功课。

我心里也很常不自觉的询问自己这样的问题，有做好这样那样吗？有过得充实，符合他人的期望吗？听多了轩轩稚气讨爱的询问，不禁让我自觉了，为什么会经常如此缺乏自信呢？

上星期天又去亲子班帮忙了，有一段给父母和孩子们的影片，演的很不错呢。人的内心，就像俄罗斯娃娃，一层又一层的打开，有越来越小的深层世界，首先外面的那层是因事而异产生的情绪，然后是想法、选择、期待，最后是自我价值。

https://youtu.be/XY135WC-mlo

可以和自己聊聊天，那大概可以慢慢的、有意识的认识自己情绪背后不知觉的深层想法，以及那些隐藏深处的自我价值观。

为什么觉得自己不够好呢？为什么不太确定，来自他人的正面评价是不是真的？这些都重要吗？需要确定吗？有鸭子一样正在努力的划水吗？

本来就不该有框框的人生和规矩，不知道为什么也觉得，意思是，给一些时间，就拭目以待吧。