大学的engineering fac旁有个大大的操场和跑道，泊车很方便，我常常虎视眈眈这里，心里想了一百遍完美的跑步减肥计划。
跑步一直都不是我喜欢的运动，每次很不喜欢跑一阵子后出现的气喘和左腹隐隐作痛，那时的痛苦就不断考验我的毅力，“再跑到下一站、再跑到下一站就好~”。不只是身体在挑战极限，心里的恶魔与天使的战争也很拉锯，我常常想，跑不到就算了，先休息吧，另一边厢却鼓励自己，还又一小段路而已，加油加油。
每次早上带了运动裤来大学，直到中午还很兴致勃勃，想到下午能够迈进我的完美计划就很憧憬很期待，可是午餐过后，血糖上升，昏昏欲睡的我，很想快点到5点放工然后回家睡个下午觉。这时段的我，也是一天中最频密想起那些跑步的气喘与痛苦，好辛苦哦，为什么还要去跑步？不如等下次好了。最近下午也常常阴云满布，我看着那些飘过来的黑云，很可惜的想：要下雨了，带来的运动裤派不上用场啦。可是心里面可能也会窃喜地想，哦，天空也不要我那么辛苦的跑步吧。
通常如果这个时段恶魔赢了，我回家后肯定自责的要命，怎么自己答应自己的事都做不到，那怎么答应别人呢？这样就很不好了。所以每次必须要提醒自己，撑过这意志消沉的几小时就好了，坚持坚持。只要换了运动裤，站在跑道上的我，就可以立刻感受到户外新鲜又凉爽的空气，充满跑步的热诚。
在跑步前先做了一些热身，才开始缓缓跑步。我身上只有车锁匙，也喜欢不戴眼镜跑步，身体很舒服自在。视野模糊也让我不被周围的东西影响，轻松的放空自己。如果当天有开心的突破，关于实验或论文的新发现，这些快乐很容易支撑我毫无意识的跑过大半圈；但是如果是有些不好的消息，跑着跑着突然想起，心脏好像会承受不住，我必须更频密地呼吸，看来压力和心脏很有关联。
就这样，大半圈过去了，开始感到气喘、腹部疼痛、小腿也有点无力。这时通常不远处有个小休亭，我必须不断地鼓励自己，“再跑到那里、再跑到那里就好~”。这时候就出现各种拼命挣扎啦，仰着头尽量的看天空，要想开心的事：实验，没有什么开心的事；看的电视剧，没什么特别印象深刻；心仪的偶像，太遥远了.....在心中过滤各种想法要自己转移注意力，可是最后，你猜是什么让我比较能撑过去吗？是晓慧。呵呵，因为以前很常和她一起跑步，她总是保持速度的跑着，在我跑得要放弃的时候，看她还没有要停下的意思，我也比较能够坚持下去。所以在这里，想起了她，也想象她在带领自己，于是无论如何也要坚持跑下去。
呼，到站了，过后就用走的缓一缓气，看草场上很多人在踢足球，很有活力，看淡蓝的天空，很心神舒畅。再跑一段，停一段，又一圈过后，就拉拉筋，休息一会儿，就是一次的成功跑步记录啦，yeah~
这是今天完整的心情记录，刚完成跑步，很强烈念头要随心写下这所有的想法。目前为止，老实说，没有几次像这样成功的跑步。所以要巨细无遗的写下我这种种的心态转折，记住自己的目标，也要记住自己的意志消薄的对策，时时提醒，加油啊加油。
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