新的一天

最近常和晓慧在一起，我很享受和她谈天时共同关注的事情，也许有些是小小的视野，有些只是小心情，还有更多的是来自于她能懂的默契。（噢，背景音乐绝对可以播放诸如《我们都值得幸福》之类的温馨歌曲，而我们手拉着手转圈圈，哈哈！）

昨天她和我分享了这个电视节目，《文茜的世界周报》，刚好她描述的是上个星期六的那集，我轻易的从youtube找到，我觉得实在是今天用来开始一年之计最好的精神食粮。

这集播放的几个故事，正好调整了迎接新的一年的心态。

1. 第一个故事介绍哈佛大学最热门的选科——Tal Ben-Shahar的《Positive psychology》，推广正向思考。

2014年我们看过了那么多国际新闻，以及社会现象的一些改变，我们有时会随着局势变得愤怒、悲伤、产生危机感，习惯在网路上攻击，传播抱怨和负面思想。可是，这些负面情绪在社交媒体上只会把雪球越滚越大，并没有让世界比较好啊，除此之外，我们能够如何正面的应对呢？有些改变可不可以从自身开始？也许该去听听他的正向心理学。

2. Randy Frederick Pausch的The Last Lecturer，谈实现梦想。

他告诉仍然拥有生命的人，生命最重要的价值是什么，什么才是人生最重要的事情呢？
经典的句子：“The brick walls are there for a reason. The brick walls are not there to keep us out. The brick walls are there to give us a chance to show how badly we want something. Because the brick walls are there to stop the people who don’t want it badly enough. They’re there to stop the other people.”

3. 挑战极限，攻顶洛子峰(Lhotse mountain，靠近Mount Everest)的一群韩国人。

一个月多来来回攀爬十几回，虽然最后还是因为恶劣天气被逼暂时放弃，可是却剪辑的很激励人心的片段。
温馨小句子：Success is not final, failure is not fatal; It is the courage to continue that count.

4. 巴黎的圣诞橱窗，都是会动的扯线木偶呢。还有报道上海外滩的外国气息。

5. 电影《You're not you》
讲述一位美女钢琴家的人生一切都很完美，突然在40多岁时患上渐冻症，反而因此更加像为了自己而活，还鼓舞了原本生活脱序、不懂得打扮、对自己的音乐没信心的大学生看护，大概是很激励的故事。


另外看了她最新的《文茜的世界周报》，关于中东世界的战争和牵涉到欧美的干涉，看得我悸悸然的。这是很不错的节目，能培养对国际时事的视野。我唯一的意见是，为什么它的开场音乐那么像鬼片那样的不寒而栗呢？哈哈。

2014年的最后一天

988晚间节目有一句标语：一天的结束，是另一天的开始。

今天的结束，就是新的一年。在我看来，今天之后，这还是今天，明天能体会的今天。

一天长吗？有什么事情是觉得每天都需要做，来维系人与人之间难能可贵的关系呢？需要每天密切的关注，嘘寒问暖吗？忙碌的时候，其实若有陪伴，以察觉得到的任何形式，就能温暖。忙碌的时候，我也只能弱弱的暂定那是够了。

就像鸭子划水的一年，学会了好多东西。重要的是，是否也发现那些无形的奥妙的点滴和牵连呢？所有新的尝试，跟着走，都带来好的关联。

嗯，要学会更坚定的取舍，为所有希望能实现的美好，继续奋斗吧。

还是很乐观的快乐着，所以新年快乐。呵呵。

书法老师的婚礼

刚刚出席了书法老师的婚礼，很特别的婚礼，有书法展览，也有武术表演和临场挥毫。原来老师来自马六甲的武术世家，可是本身却修了很好的书法，过后也涉足篆刻、古琴。他的生活大概是“采菊东篱下，悠然见南山”的那种意境吧。

以前在大学机缘巧合跟老师学习书法的时候，老师常常强调书法如何潜移默化的陶冶心智。例如在练习书法笔画的时候，我们也练习各种应对的态度。有一次他看我刚学着写“竖”画，每到结尾都收不好。于是老师稍稍分析，说我比较不会计划。我愣了愣，有点联系不到“竖”画和不会计划的关系。可是现在看来，无论如何，这是我很大的弱点哪。

写书法就像禅练一样，专注写着的时候是心灵最放空最专注内在的时候。说起来，重新写书法的心态蠢蠢欲动了，因为那种专注的感觉很无价，这就是爱好的意义吧。

听歌

我喜欢独处时，心灵是恬静的样子。能静静的欣赏音乐，想什么都好。

有诗意的东西，就能触动心坛。例如最近的新歌。

今夜我的灵魂里 有那一整座海洋

那一整个海  正在微醺摇摆

因为遇见了你

今天晚上整个晚上  那整个微醺的海洋

当整个微醺的海遇见了月光  我就遇见了你

难得的是我

更难得 更不可遇是你

可是相信我   最难的  最难的是相遇

应该是那无可救药的浪漫情怀，最近听什么歌都很有感觉，很美。因为我觉得既握不住，也抓不紧，它能来既来，反之亦然。

青峰的曲呢，最喜欢的音乐是最后一句，完美的结尾。当然他的其他歌曲还是十分我的品味，写给别人的歌好像就没几首特别有深刻印象了。

可以在睡前不断听、不断听，年尾了，今年的歌曲宝座我该给徐佳莹的还是它呢？

2014年总结篇

将近年尾，总是回顾一年的时刻。我还是觉得时间带给我很多不可思议的际遇，特别的，我没想过的，不知不觉的，出场方式。

各方面还是很丰收的一年。看了一些书，都恰到好处的给与某些心灵养分；从新认识的朋友们看到很不一样的窗口，看过了不一样的想法；学到的东西总是像过山车一样，让我既兴奋又紧张，被教导的不只是做事的方式，也有正确的思考观；实现了购物清单的其中一项；自发参与的团体活动，不仅仅是在付出而已，其实也带回了实在的信仰，我能认同的，好的信仰。

我是向往那样的生活，不是别人劝我经历的，而是我心里觉得踏实的。只是，我被期待的是什么呢？摆脱了既定的模式，只想跟着自己的步伐，这样会被讨厌吗？我只能够虚幻的要求信任，看我正努力改善现状呢，虽是笨拙的，却是能掌握的方式。

而很多次都有这样的自以为，就像有个地方，闭上眼睛向后倾倒，还是可以信任的躺在那儿。这样的感觉，我既不敢相信，又觉得好像都是直觉。消失了又再回来的这种感觉，让我觉得，就继续诚实自己的内心吧，谁也不需要知道。每当一天后，抬头看斑驳的星空，像是也连贯着那一次，在栏杆上坐着的天南地北，像是可以重复很多次，畅快的，纯纯的，美好的。

也可以是平淡的，冲突的，不知所措的，正好证明那是现实。来到这里，不只是维持假象而已，我也希望能够聪明的勾画彩绘，赋予真实。这需要技巧吗？什么都不会，好像就是会比较吃亏。我只知道要随心所欲，有多在乎，就多在乎。

这样就够了吗？我什么都不知道。在今年结束之前，能够走到这里，已经是个不可思议。就像解开了很多结，很多锁，在人与人之间，在学习上，在待人处事，在变得更独立的思考里。

在今年结束之前，还是有很多大大小小的挑战、疑问和抉择。这样的思绪放不了一个句号，我还是想要拭目以待，即将来临的将是什么呢？它们又有怎样的出场方式呢？

田馥甄如果IF大马演唱会2014

难得加上请假，有了连续四天的假期，没有安排之下有了很美好的假期，这几天真好玩。

星期五下午，突然阿姨给来了《田馥甄如果IF巡回演唱会》的票，就是隔天的演唱会啊，太惊喜了，我从来没想过可以出席这场演唱会。

因为太突然了，直到演唱会之前都没真正温习她的歌曲，她的歌曲除了那几首流行主打之外，其他的有些偏于冷艳清高，很多歌曲我之前都是有听没有懂。于是在演唱会的整个过程，就像第一次认识那些歌曲，带给我很多满满的惊喜。

我把不熟悉的歌当新歌来听的是：
来不及
终身大事
无事生非
我想我不会爱你
你快乐未必我快乐
我对不起我
离岛
乌托邦
To Hebe

哈哈，很多呢，很多能够细嚼的词。

演唱会分成几个部分，也是她这三张专辑里能够被分类的几个部分。我才知道做一张专辑想到的不仅仅是凑齐好歌，其实也在为演唱会准备各种能够撑起场面的歌。

开场的是《渺小》，田馥甄就隐藏在一座缓缓升起的冰山，缓缓唱出冰山的冷，和荒芜。过后冰山被火融化，变成火红的颜色，原来是要唱《LOVE》。过后就是这样，偶尔慢歌偶尔澎湃的歌。听到熟悉的歌，大家都会很大声地合唱，因为馥甄一开始就恩准了歌迷们，无论想用哪一种方式投入这场演唱会，挥动荧光棒吹口哨或是大声合唱都可以。

我原本以为以她的个性，可能会全场没什么说话，只是唱歌，原来她也很多话哦，准确地是很多道理，呵呵。

我有很多喜欢的部分。刚开始时，在《口袋里的温度》才算是听出了她悦耳的声音，温柔的副歌；《矛盾》和《魔鬼中的天使》时都没仔细听她在唱歌，反而一直留意她身边三位和她果然很像似的舞者，她们戴上了所谓的3D面具，除了气质之外什么都很像似（噢，原来气质是很难假装的啊），我真佩服日新月异的技术；《超级玛丽》之前的银幕铺成很美，一气呵成的趣味音效，使得这首歌更加俏皮可爱；《离岛》开始是另一个主题，所谓乌托邦的仙境感觉，Hebe打扮成带着鹿角（还是牧羊角？）的“小精灵”，十分适合她，呵呵。

我们在她唱《乌托邦》的时候，事先约定关了荧光棒，亮起了手机的荧光灯。顿时观众席上下左右都是点点星光，配合她的“你的时间是我的时间  我的时间是你的时间~”，真美啊。她也很感动吧，虽然她只是内敛的用磨嘶“鹿角”来感激，我们已经觉得很可爱了，呵呵。

演唱会的伴奏团很厉害，我最喜欢听小提琴和大提琴在比较安静时听得出来的演奏，整首歌的意境也就更提升了。另一厢，电吉他和鼓手很称职的呈现那些热歌的热情，带动现场气氛。现场的灯光和银幕也让我很有新鲜感，由一排灯柱隔住馥甄，隔着灯光听她的演出，就像她的银幕形象一样，带出一种只能远观却又让人忍不住想靠近的距离感。

《Baby song》由于我事先不晓得，在短期内听了两次，结果一直都很惊讶这些美丽的巧合，呵呵；《Dog days are over》的银幕效果很棒，反正她唱什么我都觉得好听，就连之后的《十万嬉皮》也是，虽然两首歌我都不是很懂得欣赏；《To Hebe》时，要我们重复那段有意思的副歌，

“我们要更坚强的存在  

我们要阻止世界变坏  

不只是科学  不只是偶像崇拜  

爱 真相是爱”

重复了至少三遍，真相是要教育我们吧？一起发愿的感觉，哈哈。我倒无所谓，毕竟这种想要把好的思想给大家装进口袋带回家，是很好的事。这是她时时想要提醒自己的歌，也是我们。

所以她唱了几乎30首歌，大概3小时的演唱，很厉害呢，我们也听得很过瘾。看她唱歌时的表情也是一种享受，无论什么角度都那么美呢，可以看得出她正在做着自己最喜欢的事，这点，大概是每个S.H.E.迷最乐见的她吧。

P/s: 隔壁的隔壁的安娣好几次都听到睡着了，我不禁觉得好笑。为什么安娣没有喜欢呢？是因为没有共鸣吧。什么歌曲，还是不小心，巧妙地，说中你的想法呢？

（网络借的） 

如果IF演唱会歌单：

渺小

LOVE

来不及

终身大事

口袋的温度

还是要幸福

矛盾

魔鬼中的天使

你就不要想起我

无事生非

寂寞寂寞就好

超级玛丽

我想我不会爱你

请你给我好一点的情敌

Dog days are over (原唱: Florence and the Machine)

不醉不会

你快乐未必我快乐

我对不起我

你太猖狂

离岛

要说什么

乌托邦

花花世界

Baby Song (原唱: 陈奕迅)

无常

My love

爱着爱着就永远

十万嬉皮 (原唱: 万能青年旅店)

To Hebe

神的游戏

像诗一样的歌看不大懂，所以还是会保持乐观，投入其中。因为看不透，所以还是给不了定义。

如果这是长长的路，玩着不停的散落和拾获，不要有别人，有就醒了。

有这样的周末，听久违的歌，看最近的故事。呵呵恰巧是张悬要来马开演唱会啊。

手掌

有段时期，Bitna很喜欢牵我的手，在逛街的时候、坐着听讲座的时候、走着回去宿舍的时候。我那时的感觉是，她的手好实在哦，握着的时候，有一种“安全感”。

可是我给的手感却是相反的，软绵绵的，像是毫无主见的形状。

最近两年，因为实验关系，我一天之内几乎要洗上十次以上的手，也因为必须认真处理样本和废料，手指经常在默数做了什么，还有什么还需要做的。这些算理由吗，呵呵，反正渐渐的，当手掌摊开来，或握紧时，感觉到实在的触觉了。

最近做事方面有一些状况，夺命追魂般压力，好几次从房间出来后要深呼吸平复心情。可是总会在快要承受不住的时候，还是能够得到安抚和希望，还可以继续前进。我想，这就是所谓的考验吧。

就这样走着，会到哪里呢？值得欣幸的是，已经不会被片面的意见动摇了，握紧的手，不再是软绵绵，毫无主见的手。哪又有什么好担忧呢。

看了几本书

最近几个月来，看了几本书。

第一本是三浦紫苑的《哪啊哪啊神去村》。关于一个对未来没有特别规划的少年毕业后，被妈妈送去一个叫神去村的地方做伐木的工作。在那里，他学会了如何尊敬的看待每一颗树，并且慢慢了解到神去村的村民对于森林神灵的敬畏。不错，故事很流畅。

因为大众书局有折扣，这个月初，又买了一本三毛的新书，《请代我问候》。这本书收录了她和家人还有其他朋友们的信。断断续续的，从她大学直到后来她回台湾的时期。从这些信件可以看出三毛有些忧郁，尤其是后期的信件。而且，她常用很重的形容词，例如在遇到什么人或什么事后，会说“这样的话我死而无憾了，现在死也可以了”之类的。

这些信件跟她的文章很不一样，她的文章很风趣好玩，可是从这里发现她对生活的一些悲观思想和任性。嗯，反正这是我读完后的第一个感觉，所以读了之后也变得有点忧郁。

于是赶忙看另一本新书，是上个月城邦网购的，这个星期才到达，东野圭吾的《解忧杂货店》。这本书说有一家杂货店，只要把烦恼写在信上，晚上投进牛奶箱，第二天清晨就会收到回信。这不是简单的烦恼解决的书，而是一本很特别的小说，有点神奇，也完美的把各种人物贯彻连接，每个章落的叙述方式都不一样，果然是高手作家写的书。我看得津津有味。

这些书，都是在睡前慢慢的短短的看。尤其这几个星期姐姐不常在家，就变得一个人睡了，所以就看看书，放空一下。

我对激励的书已经没什么兴趣，因为前一阵子看太多，觉得看够了。然后最近看的这些都是很生活类的故事，读起来很轻松，所以以后想看一些关于侦探类型的书，可是又害怕太黑暗，毕竟是自己睡啊。哎，但是很想看一些精彩的故事。

这就是目前的小烦恼。大烦恼就不提了。

槟2大桥马拉松2014之游记

当初只是凭着一时冲动而报名，不为了跑马拉松，而是想要一个短暂的出游。于是，和雪妮约好，把这次旅行当作休闲的行程，为了见见朋友们，也能百忙之中放松一下。

第一次住在湘婷的家，受到她很好的招待。这几天，和她谈书（她原来也看三毛的书呢，而且还有一些侦探类型的书）、看电视连续剧《Two Broke Girls》（让我发现美剧很幽默，而且她们的发音很清楚呢，可以练听力）、享受她悉心准备的“下午茶”（原本要下午喝的花茶，为行程所逼而变成晚上才喝）。她的家真舒服，也能让人自在，真谢谢她的款待。

腕崚也尽十分地主之谊，带我们去东去西，星期六和星期一的行程几乎都是吃，呵呵。她很厉害的懂得那些餐馆的历史、几乎槟城很多地方的美食都大概知道，其实槟城的美食真是多得不胜枚举。这几天尝试了新的甜品（chocolate boom，巧克力是很高级的感觉，呵呵）、鸭肉馃汁、chocolate ice cube（才知道这是什么）、鱼头炉、林冠英常去的传统早餐摊子，有最道地的少面包、咖啡和杯装生熟蛋。一路上的谈天中，总是让我忍不住偷偷欣赏她的干练与脑子的清晰，哈哈，因为我完全是很迷糊、常常看不清楚状况的人，要学习和留意的地方太多了。

这次10km的马拉松有很多不好的评语，我就不置多评了。看看自己的状况，比一个月前的BSN马拉松好很多了。这次虽然用了2个小时才跑完（去年才1个小时半），可是跑完过后的几天，好像都没什么肌肉酸痛，而且，沿路我都能走走一下再加油开跑，跑的时候居多，完全是出乎我意料的状态好。

最后，觉得自己不知觉胖了很多，无关这几天的美食，而是这几个月来有点放肆了。哦，要警惕警惕啊。

我们能偶尔见面，让细水长流，真值得欣喜。过后，在回程的车子里听过一些喜欢的歌，在不是很舒服的状态下还是很自在的晚餐，在走走看看的时刻，也都在告诉我质比起量的好处，不禁会心一笑。

我只会想着要更努力，为了想要留住的一切。几天的出游，都充电完毕了。

不要合理化

几年前有部英文电影叫《He's just not that into you》，里面刚开头时，是一大堆世界各地的女性跟失恋了的女性说的话，“他可能在忙。”、“他可能没想到。”、“他可能忘记了。”、“他可能没想清楚。”、“他可能害怕。”。

其实，姑不论她们表达不出还是刻意隐瞒真正的事实——其实他不喜欢你，但是我突然觉得可以引用在这几天的感想是：身为女生，至少某一类的女生，我们都很喜欢把一件事[合理化]。

当一个人侃侃而谈从前发生过的事，还戏剧般的为了失恋而做疯狂的事，会觉得是真的啊；当有人说和他无法再走下去的理由是“未来的方向不一样”时，会跟着抽象的想象大概真的是个很重要的理由；当所有表面上的互动都看不见，会为此找蛛丝马迹，证明好像还好好的啊；当有个很笨拙的理由要求帮忙，会觉得奇怪，却还是觉得是真的吧。

其实，那些[相信]有没有太不合情理了？

选择相信那些话，其实就像是一场赌注。如果是事不关己，那么相信与不相信都没关系，可是如果牵涉到本身利益，那么就要考虑不想冒的风险，才决定要不要相信并[合理化]吧。

所谓的自私和冷漠，也许才是明智的、减少伤害的做法。大概，我们只能能力很小的关注并守护身边最重要的家人，因为我们的心很小，只能留给值得的人。其他的，保持一个适当的“怀疑态度”和友善，就够吧。

自己的生活，请好好的自己负全责。能够做的，只能是这些了。